在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 102.67克 | 碳水物: 170.83克.
早餐: Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. 午餐: Snaq Fabriq Qwikler, RED Молочный Шоколад без Сахара, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Курага, Магнит Морковь по-Корейски, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. 小食/其他: Зефир, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|