在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 108.80克 | 碳水物: 128.79克.
早餐: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Zero Кетчуп, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Кофе, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|