在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 231.62克.
早餐: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Дружба Сельдь под Шубой. 午餐: Паста с Морепродуктами. 晚餐: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Ritter Sport Молочный Шоколад, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|