在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 72.44克.
早餐: Buah Naga. 午餐: Telur Rebus, Mie, Sawi Hijau, Saus Tomat, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. 小食/其他: Flimty Flimty Raspberry. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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