在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 134.91克 | 碳水物: 75.21克.
早餐: Творог. 午餐: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Куриные Грудки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|