在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2506 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 229.72克 | 碳水物: 243.63克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блины на поллитра, Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость, Творог 5%. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб зерновой 0,5, Котлеты рыбные, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Помидоры. 晚餐: Блины на поллитра, Окей Груша Конференс, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Русское Море Кета Горячего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|