在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 144.39克.
早餐: Terong Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng. 晚餐: Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Lodeh, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Tanah, Kacang Rebus, Pisang Raja. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|