在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 63.23克.
早餐: Bolo de Chocolate, Pastel Assado de Frango, Ovo Cozido. 午餐: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Integralmedica Whey 100% Pure. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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