在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 74.78克.
早餐: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Good Food Кешью Жареный, Творог 5%, Банан, Яйцо. 午餐: Петелинка Филе Куриного Бедра, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Помидоры Черри, Красный Лук. 小食/其他: Макдоналдс Кокосовый Флэт Уайт Средний. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|