在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 102.57克 | 碳水物: 109.40克.
早餐: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. 午餐: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Красный Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|