在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 99.44克 | 碳水物: 100.65克.
早餐: Кофе, Селянське Сливки 8%, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Power Pro Fitness Jam Zero, Хуторок Творог 0,2%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. 晚餐: Перший Ряд Томатный Сок, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|