在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2621 千卡
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脂肪: 116.60克 | 蛋白质: 179.95克 | 碳水物: 203.25克.
早餐: Body Attack Extreme Whey Deluxe. 午餐: Butter, Rührei, Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Paderborner Landbrot. 晚餐: Kapitan Navi Matjesfilethappen nach Kolberger Art, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Butter, Erdbeeren, Südzucker Zucker, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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