在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 133.35克.
早餐: Putih Telur Matang, Telur Dadar, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah. 午餐: Sate Ayam, Nasi Merah. 晚餐: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kecambah, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Sempol, Kerupuk Makanan Ringan, Puro VEGA-PRO. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|