在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5269 千卡
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脂肪: 69.89克 | 蛋白质: 652.66克 | 碳水物: 509.67克.
早餐: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Ostmann Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. 更多的......
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稳定体重
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