在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 38.04克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 125.10克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Картошечка Крахмал Картофельный, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Селяночка Батон Нарезной, Torres Бренди, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Свекла с Чесноком и Майонезом, Холодец из Курицы, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|