在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 88.37克 | 碳水物: 138.12克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fish House Печень Трески Натуральная, Бразильские Орехи, Овсяная Каша на Воде, Банан, Сырники пп. 午餐: Яблоко, Фрутоняня Печенье Пшеничное, Мистраль Киноа Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Хомка Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|