在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 124.55克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 15.65克.
早餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Поляна Топлене Масло, Яйцо, Алан Грудинка Копчено-Вареная, Шпинат, Простоквашино Вершки 20%, Козуб Адигейский Сыр, Helios Джем из Абрикосов . 晚餐: Простоквашино Вершки 20%, Своя Лінія Сметана 20%, Украинский Творог 9%, Maestro Kabanosy, Глобино Мясные Слайсы из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|