在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 84.20克.
早餐: Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Авокадо, Ашан Киви, SPAR Булочка для Гамбургера. 午餐: Fish House Креветки Королевские, Дикси Сыр Гоя, Мистраль Киноа Вареная, Форель. 晚餐: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Творожные Вафли без Сахара. 小食/其他: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины ПП на Сахзаме. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|