在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. 午餐: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Данессия Капуста Маринованная по-Корейски, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . 小食/其他: RED Шоколад Карамельный, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|