在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 132.60克 | 碳水物: 85.13克.
早餐: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Сердце Свиное Вареное. 晚餐: Молоко (2% Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морской Коктейль Замороженный, Макфа Макароны Отварные, Молоко (2% Обезжиренное), Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|