在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 82.67克.
早餐: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный. 午餐: Салат Айсберг, Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Сладкий Красный Перец, Лимон, Красный Лук. 小食/其他: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|