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FunPippi的日记, 2011年07月12日

在2011年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
104.3 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 36.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月12日:
2230 千卡 脂肪: 88.50克 | 蛋白质: 96.00克 | 碳水物: 269.00克.   早餐: Sweetened Iced Tea (Medium), Hash Browns, Chicken, Egg & Cheese Bagel. 午餐: Cafe Steamers Balsamic Garlic Chicken. 晚餐: Cheese Breadstick, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. 小食/其他: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. 更多的......
2782 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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FunPippi的体重历史


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