在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 126.95克 | 碳水物: 168.39克.
早餐: Ярче Мороженое Сыр-Бор, Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Призма Яблоко Ред Делишес, Семушка Кокосовые Чипсы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Ярче Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Brandosfera Семена Чиа. 午餐: Магнит Банан, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Velada Чудо Фасоль из Печи. 晚餐: Do4a Lab Мицеллярный Казеин, Семушка Кокосовые Чипсы, Гроспирон Пломбир, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|