在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 111.46克 | 碳水物: 138.35克.
早餐: Магнит Банан, Орех Пекан, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 午餐: Авокадо Авокадо, Яйцо, Касес Хлеб Актипан, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%. 晚餐: Куриная Грудка. 小食/其他: Голден Яблоко , Santal Красный Сицилийский Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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