在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 112.80克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Меридиан Форель Слабосолёная, Редис, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. 午餐: Гнезда из Макарон с Куриным Фаршем. 晚餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Steakwine Вино Красное Полусухое, Ржаной Хлеб, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. 小食/其他: То, Что Надо! Джем Клубничный, Атон Камамбер . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|