在2023年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 137.01克.
早餐: Намазка на бутерброд, Яйцо Куриное, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Победа Шоколад Горький 55%. 午餐: Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Фарш, Борщ. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|