在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Manischewitz Matzos. 午餐: Apples , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, America's Choice Natural Walnuts. 晚餐: Manischewitz Matzos. 小食/其他: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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