在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 157.52克.
早餐: Запеканка, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. 晚餐: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Boombar Майонез. 小食/其他: Кофе Латте, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|