在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 60.54克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат. 晚餐: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|