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Mohamed_Elkhodary的日记, 2023年04月8日

在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
87.4 公斤 最近减少: 36.6 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月8日:
1492 千卡 脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 212.23克.   午餐: Good France Katchup , French Fried Potatoes (Fried, Extruded, Frozen), Sugar, Whole Milk, Corn Flakes, Cooked Beets (from Fresh), Date, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Rice. 更多的......
2899 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤

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Keep going 💪  
2023年04月8日 会员:: Om habiba2020
🌷🌷🌷 
2023年04月15日 会员:: Mohamed_Elkhodary

     
 

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