在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 237.64克.
早餐: Сырок Глазированный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). 午餐: Шашлык из Баранины, Grow Food Запеченые Овощи. 晚餐: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. 小食/其他: Lipton Зелёный Чай, Яблоко, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|