在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 83.49克 | 蛋白质: 111.48克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Pão Caseiro, Ovo (Inteiro), Lara Queijo Ricota. 午餐: Carne de Sol, Feijão Verde, Mocotó. 晚餐: Carne de Sol, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夜宵: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 小食/其他: Doce de Leite, Yoki Pipoca Natural com Sal, Abacaxi. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|