在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 103.77克.
早餐: Itambé Creme de Ricota, Pão Francês, Président Queijo Prato. 晚餐: Atlhetica Best Whey, Morangos Congelados Não Adocicado, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Itambé Creme de Ricota. 小食/其他: Maçãs Fuji, Giroil Psyllium Fibras, Dux Whey Protein Isolado Cookies, Itambé Iogurte Fit Morango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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