在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 147.05克.
早餐: Selada, ABC Sarden, Rose Brand Minyak Goreng, Telur Rebus. 晚餐: Gula Pasir, Dada Ayam, Buncis, Wortel, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Bawang Merah, Seledri, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Royco Royco Ayam, Ubi Ungu Rebus, Bango Kecap Manis, Finna Sambal Rawit, Jeruk Nipis, Kurma, Pisang. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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