在2015年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 84.12克 | 蛋白质: 102.25克 | 碳水物: 104.57克.
早餐: Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Black Beans (Canned), Ground Turkey (Cooked) , Cacique Cotija Cheese. 晚餐: 100% Maple Syrup, Plain Pancakes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. 小食/其他: Lemon Bar Cookie, Grapes, Snak Club Raw Almonds, Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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