注册  |  登录

Fox0205的日记, 2023年04月8日

Заветная пятерочка появилась на весах 😍😍😍
59.3 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月8日:
984 千卡 脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 84.46克.   早餐: Чай с Лимоном, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Ленивые Вареники. 午餐: Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Зеленый Листовой Салат, Егорлык Молоко Mozzarella, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Свинина Тушеная. 更多的......
1450 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 11 分钟. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤


评论 
Как я понимаю и жду такой пятерочки! 🤗 
2023年04月8日 会员:: tasha8313
О, а вам тоже уже чуть осталось подождать)))  
2023年04月8日 会员:: Fox0205

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fox0205的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。