在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 106.11克 | 碳水物: 246.45克.
早餐: Квашеная Капуста, Prime Kraft Wow Bar Protein Cookie Вишня, Вкусно и Точка Чизбургер. 午餐: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Борщ с Курицей, WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде, Первый Русский Протеин Протеин. 晚餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Global Functional Drinks E-ON Black Power Original. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|