在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 84.79克.
早餐: Хлебодар Хлеб «Цельнозерновой», Яйца, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле. 午餐: Лужайкино Молоко 3,2%, Макароны, Помидор, Огурец, Курица, Болгарский Перец. 小食/其他: Банан, Лужайкино Молоко 3,2%, Isopure Протеин Датский Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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