在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 181.46克.
早餐: Salatgurke, Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Edeka Eiweiß Held. 午餐: Edeka Bio Sojadrink Vanille, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Chiasamen, Äpfel, Banane, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. 晚餐: Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. 小食/其他: funny-frisch Linsenchips. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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