在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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385 千卡
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脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 22.74克 | 碳水物: 35.19克.
早餐: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 午餐: Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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