在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 157.00克.
早餐: Bounty Bounty , Уксус, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. 午餐: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. 晚餐: Самогон, Спрайт Спрайт, Ролл Калифорния. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|