在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 68.88克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Norven Форель Слабосоленая, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Всмятку. 午餐: Авида Сметана 10%, Помидоры, Бахетле Мясное Гнездо, Макароны Отварные. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|