在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 149.08克.
早餐: Ряба Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Green East Тофу Подкопченный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Останкино Дымовица из Окорока. 午餐: SPAR Пастила с Мармеладом, Пеко Хлеб Украинский Новый, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Останкино Дымовица из Окорока, Хайнц Кетчуп Томатный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины март 23, Рис. 晚餐: Глобус Паста с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|