在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 162.58克.
早餐: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Rafadan Yumurta, Elma (Derisi Olmayan), Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Topalak Çorbası. 晚餐: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Hurma, Pırasa Yemeği, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Tulumba Tatlısı. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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