在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 130.52克.
早餐: Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Молком Молоко 2,5%, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Перекресток Пирожок Слоеный с Курицей, Сыром и Картофелем. 晚餐: Красные Помидоры, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%, Жареное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|