在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4164 千卡
|
脂肪: 79.40克 | 蛋白质: 182.75克 | 碳水物: 672.15克.
午餐: Тобус Хлеб Тостовый, Cola, Red Bull Red Bull, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. 晚餐: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Русский Невод Кальмар, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|