在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 41.41克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Arla Сыр Натура Light, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Домик в деревне Творог 0,1%, Запеканка с Банановым Протеином, Минтай с Соевым Соусом, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|