在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 90.08克 | 蛋白质: 89.60克 | 碳水物: 210.63克.
早餐: Самбери Яйцо Вареное , Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. 午餐: Салат с Говядиной, Индейка Тушеная с Овощами, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Избенка Морс Облепиховый. 晚餐: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Салат Овощной, Чай, Михайловский Торт Домашний . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|