在2015年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2364 千卡
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脂肪: 89.05克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 289.81克.
早餐: Apples, Trader Joe's Quinoa, 365 Chia Seed, Kretschmer Wheat Germ, Harris Teeter Walnut Pieces, Oatmeal, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Silk Soymilk with Omega-3 DHA, Coffee, Sugar. 晚餐: Schwan's Raspberry White Chocolate Scones, Kirkland Signature 16" Take & Bake Pepperoni Pizza, Sierra Nevada Pale Ale. 小食/其他: Lucerne Low Fat Yogurt - Vanilla. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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