在2015年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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112.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 7.74克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 128.44克.
早餐: DIA Queso para Untar Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. 午餐: Naranjas, Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Endibias, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Peras, Palmitos, Arroz Blanco. 小食/其他: Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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